Nike+: para mí la mejor aplicación de running. Controla y compara tus carreras. Aporta información sobre distancia, ritmo y calorías consumidas con la sesión de ejercicio. Además permite compartir las diferentes carreras en Facebook y con la opción “aliéntame” para que tus amigos te puedan escribir. Incluye Power Songs una lista personalizada con las canciones que                 más te animen. Gratuita por tiempo limitado, resto $ 2,99 | 2,39€.

Passion4Profession Inc: en este caso no presentamos un desarrollador. Todas sus aplicaciones están destinadas al ejercicio físico. Incluyen rutinas de ejercicio para diferentes grupos musculares. Su mejor cualidad son los vídeos con explicaciones de las sesiones. Las rutinas que incluye de corta duración, no teniendo que dedicar mucho tiempo a su realización. Incluye soporte para iPhone y iPad.
Pocket Yoga: Una forma diferente y tranquila de hacer deporte. Pocket yoga es una sencilla aplicación con un gran número de ejercicios. Incluye imágenes y explicaciones de los ejercicios así como una relación de los grupos musculares que trabajan. Cuenta con compatibilidad con Airplay y de este modo realizar los ejercicios al mismo tiempo que los vemos. Por el momento sólo incluye soporte en inglés. Precio $ 0,99 | 0,79 €.
Weightboot: una aplicación muy simple pero que nos va ayudar mucho en el control de nuestro peso. Weightboot establece un registro diario de nuestro peso y muestra una gráfica la evolución hacia la meta que hayamos seleccionado previamente. Podremos calcular nuestro IMC (Indice de Masa Corporal) para saber el peso aproximado que deberíamos tener en función de nuestra edad y altura. Precio $ 1,99 | 1,59 €.
Comida Saludable HD: una parte fundamental para cuidarnos es la alimentación. Esta aplicación contiene una gran variedad de platos y recetas muy saludables establecidos en cuatro categorías (primeros, segundos, postres y otros). Incluyen todas las fichas una relación con las calorías e información nutricional del plato. Además con la opción calendario y lista de la compra permite planificar las comidas del mes fácilmente. Gratuita
Foto: Lanacion